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Viva Bem

Pessoas ativas tem 8 vezes mais chances de sobreviverem à Covid-19

O estudo, realizado com 520 pacientes com idades entre 18 e 70 anos acometidos pela doença, concluiu que quem mantinha uma atividade física constante, leve ou moderada teve risco de mortalidade de 1,8%, contra 13,8% do grupo com estilo de vida sedentário

Um estudo com pacientes hospitalizados por Covid-19 revela que manter a atividade física regular aumenta as chances de sobrevivência em até oito vezes em comparação com aqueles que levam uma vida sedentária. Essa é a principal conclusão da…

Pilates: terapia com diversos benefícios

Nos últimos anos, muita gente tem praticado o pilates, que é um exercício físico individual. Ele é considerado por muitos profissionais da saúde uma forma de terapia.  E você que nos ouve que nos assiste, conhece o pilates e os principais…

Saúde: A forma correta de lavar as mãos para prevenir doenças

A enfermeira Helen Taveira demonstra na prática o procedimento

Todo mundo já sabe que é muito importante lavar as mãos como forma de prevenção à Covid-19 e para evitar muitas outras doenças. E nunca é demais lembrar qual é a forma correta para fazer a higienização, afinal, com o tempo alguns hábitos…