Saúde

8 dicas para proteger a saúde durante as queimadas

O aumento das queimadas no Brasil está prejudicando a saúde da população. A baixa humidade do ar, associado a fumaça vinda das queimadas do Norte e Centro-Oeste cobrem Santa Catarina deixando o ar seco e pesado.

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Diante disso, o Dr. Raphael Coelho, membro da Comissão de Biodiversidade, Poluição e Clima da Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI), oferece 8 orientações importantes para proteger a saúde aqueles que residem em áreas afetadas pelas queimadas.

Fique em um lugar seguro

Mantenha portas e janelas fechadas.

Caso não tenha ar condicionado e esteja muito quente, busque abrigo em outro local.

Minimize a poluição interna

Evite acender velas, usar fogões a gás, propano, lenha, lareiras e sprays.

Não friture alimentos e evite o uso de produtos de tabaco e aspiradores de pó.

Prepare suprimentos

Armazene alimentos e medicamentos básicos de saúde para vários dias.

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Se precisar sair, evite horários de maior concentração de fumaça.

Use proteção ao sair

Se precisar sair, use máscara N95, que filtra partículas de fumaça e cinzas. Lenços não são eficazes para filtragem do ar e consequentemente não protegem a saúde.

Proteja crianças e animais

Evite que crianças brinquem nas cinzas e limpe brinquedos antes de usá-los.

Mantenha animais de estimação longe de áreas contaminadas.

Cuide das pessoas vulneráveis

Idosos, crianças, mulheres grávidas e pessoas com doenças cardíacas ou pulmonares devem evitar contato com a fumaça e permanecer em casa.

Vista-se adequadamente

Use roupas de mangas compridas, calças e sapatos para evitar contato com cinzas.

Óculos de proteção também são recomendados. Troque de roupa e sapatos após limpar áreas afetadas.

Cuidado com a água

Não beba água da torneira até que as autoridades confirmem a segurança.

Lave alimentos expostos ao calor, fumaça ou cinzas antes de consumi-los.

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Silvia Helena Zatta

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