O Dia Mundial da Saúde, comemorado anualmente em 7 de abril, foi instituído pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 1948. A data visa conscientizar sobre a importância dos cuidados com o bem-estar físico e mental. Embora a realização de exames médicos regulares seja essencial para a prevenção de doenças e a manutenção da saúde, uma pesquisa do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) revela que 70,6% dos brasileiros não realizam check-ups periódicos. Isso demonstra a necessidade de mais conscientização sobre a importância de cuidados preventivos.
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O check-up é fundamental para detectar doenças precocemente e garantir a manutenção da saúde.
Ao realizar exames regulares, problemas de saúde podem ser identificados antes de se tornarem graves.
Isso aumenta a chance de tratamento eficaz e, em muitos casos, previne complicações maiores.
O check-up envolve uma avaliação médica detalhada e periódica, que inclui exames laboratoriais e clínicos.
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Realizar esse acompanhamento médico com regularidade é essencial, já que muitas doenças, como câncer, hipertensão, diabetes e doenças cardíacas, podem ser assintomáticas no início e, por isso, difíceis de identificar sem exames.
A Frequência dos exames
A frequência dos exames varia conforme a idade, sexo e histórico de saúde de cada pessoa. Abaixo, destacamos algumas orientações gerais:
- Crianças: Avaliações mensais até o primeiro ano, bimestrais até os dois anos e anuais até os 18 anos.
- Adultos saudáveis: Exames a cada 1-2 anos a partir dos 18 anos.
- Adultos com fatores de risco: Exames a cada 6-12 meses para quem tem histórico de doenças como hipertensão e diabetes.
- Mulheres: Avaliações ginecológicas anuais a partir dos 21 anos.
- Homens: Avaliações urológicas anuais a partir dos 50 anos.
- Idosos: Exames a cada 6-12 meses a partir dos 65 anos.
Razões para realizar check-ups regulares
Diagnóstico precoce é uma das principais razões para a realização de check-ups. Muitas condições graves, como câncer e doenças cardíacas, podem ser tratadas de maneira mais eficaz quando identificadas em fases iniciais. Além disso, o check-up previne complicações mais graves, como um acidente vascular cerebral (AVC) devido à hipertensão.
O check-up também melhora a qualidade de vida. Ele não apenas trata doenças, mas ajuda a monitorar e ajustar o bem-estar físico e mental.
Isso contribui para a adoção de um estilo de vida saudável, incluindo ajustes na dieta e na prática de atividades físicas.
Outro benefício importante é a avaliação de fatores de risco. O check-up ajuda a identificar fatores como obesidade, sedentarismo e tabagismo, oferecendo uma oportunidade para mudanças no estilo de vida.
Para aqueles que já têm condições crônicas, o check-up oferece monitoramento contínuo e evita complicações.
Exames oferecidos pelo SUS
O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece uma variedade de exames para diagnóstico e prevenção de doenças. Alguns dos principais exames disponíveis incluem:
- Exames de rotina: Hemograma, glicemia, colesterol, triglicerídeos, função renal.
- Exames preventivos: Papanicolau, mamografia (para mulheres), exame de próstata (PSA), teste de HIV, hepatites B e C, tuberculose, sífilis.
- Exames para doenças crônicas: Glicemia em jejum, hemoglobina glicada (para diabetes), eletrocardiograma, ecocardiograma, testes de esforço.
- Exames de imagem: Raio-X, ultrassonografia, tomografia computadorizada, ressonância magnética.
- Exames oftalmológicos e odontológicos: Para avaliação da visão e saúde bucal.
- Vacinas: O SUS oferece todas as vacinas do calendário nacional de vacinação.
Os exames podem ser realizados nas Unidades Básicas de Saúde (UBS), hospitais públicos e outros centros credenciados pelo SUS.
Para ter acesso a esses serviços, basta procurar um médico da unidade de saúde para ser encaminhado aos exames necessários.