A Secretaria de Saúde de Videira, em parceria com o Colégio Brasileiro de Medicina do Estilo de Vida e apoio de diversas entidades locais, realiza entre os dias 17 e 30 de maio a Semana da Medicina do Estilo de Vida. A programação envolve oficinas, palestras, atividades físicas e ações de conscientização sobre hábitos saudáveis.
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A iniciativa busca incentivar a população a refletir sobre escolhas diárias que impactam diretamente na saúde física e mental, reforçando a importância da prevenção e do autocuidado.
Conexão, alimentação saudável e movimento marcam a programação
As atividades começam no dia 17 de maio (domingo), com o tema “Conexão e natureza”, incentivando a prática de atividades ao ar livre com familiares e amigos, além do compartilhamento de experiências nas redes sociais.
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Já na segunda-feira (18), a programação inclui oficina sobre boas práticas na preparação de alimentos saudáveis no Laboratório de Alimentos do SENAI Videira.
No mesmo dia, também serão realizadas oficinas internas sobre autocuidado e automaquiagem no Hospital Salvatoriano Divino Salvador, além de ações de “Conexão, saúde e movimento no SUS” nas unidades de saúde do município.
Oficinas, palestras e saúde mental integram a semana
Na terça-feira (19), o destaque é a palestra “Remédios que a vida oferece de graça”, no CAPS I Videira, além de novas oficinas de autocuidado e automaquiagem no Hospital Salvatoriano Santa Maria.
Na quarta-feira (20), a programação segue com oficina sobre alimentação saudável e atividade física na UNIVIDA/UNOESC e um encontro sobre saúde mental no auditório da instituição.
Já na quinta-feira (21), serão abordados temas como segurança do paciente e manejo do estresse no dia a dia, com atividades na Câmara de Vereadores e na Secretaria de Assistência Social e Trabalho. No período da noite, o programa “Sabores que cuidam” traz reflexões sobre gastronomia funcional e doenças crônicas.
Bem-estar, prevenção e qualidade de vida
A programação continua na sexta-feira (22) com atividades físicas, incluindo pilates de solo para manejo do estresse e ansiedade, além de ações nas unidades de saúde do município.
No sábado (23), a Rua Coberta da Matriz será palco de atividades como “Todo movimento importa”, verificação de glicemia e pressão arterial, reunindo profissionais de saúde e comunidade em ações de prevenção.
O encerramento acontece no dia 30 de maio, no Largo da Estação, com o evento “Movimento, Conexão e Música”, promovido pelo SENAC Videira, reforçando a importância da atividade física, da convivência social e da saúde emocional.
Convite à população
A Semana da Medicina do Estilo de Vida reforça a proposta de que pequenas mudanças na rotina podem gerar grandes impactos na qualidade de vida. A organização convida a comunidade a participar das atividades e compartilhar experiências nas redes sociais, ampliando o alcance da campanha de conscientização.